第一次白水漂流之旅：你需要知道的一切

不要让初学者的恐惧或新手的紧张，妨碍激动人心的白水漂流体验。令人兴奋、放松和具有挑战性：白水漂流可以同时满足以上所有条件，具体取决于河流。

虽然不一定非得是超强的运动员才能尝试——尽管游泳能力肯定有帮助——白水漂流确实伴随着风险。

不应夸大这些风险，因为大多数人都可以享受有趣、安全的漂流冒险，但也不应低估这些风险。考虑到这一点，在预订第一次白水漂流之旅之前，您应该牢记以下重要事项。

评估你的能力

判断自己的能力时要切合实际。

虽然许多想成为椽子的人可能过于谨慎，但有些人可能过于自信——以一种糟糕的方式。参加激流漂流，您无需成为出色的游泳运动员，但了解如何游泳很重要，因为（即使穿着救生衣）紧张或不会游泳的人在跌倒时更容易惊慌失措在。

贴士：在一些地方，特别是大部分成年人不会游泳的国家（如印度和尼泊尔），漂流公司可能甚至不会检查你是否会游泳，所以你要根据自己的能力来判断。

探索世界各地的白水漂流活动

检查年龄限制

对于希望与孩子一起漂流的家庭来说，这是必须的。

根据河流的特点，一些公司对谁可以去漂流有年龄限制。有时是 8 岁、10 岁或 12 岁。如果没有较低的年龄限制，或者如果您的孩子达到该限制但您不确定他们是否会感到舒服，请谨慎行事。一般来说，II类和III类河流会更适合孩子。

选择合适的公司和指南

选择白水漂流公司时，安全是关键。

在某些地方——例如美国、新西兰、加拿大和欧洲部分地区——受训人员必须通过非常严格的安全测试才能成为获得完全许可的向导，但这些标准并非在所有地方都适用。这并不意味着其他国家/地区的向导技能不高且训练有素，因为他们通常是这样，但是在与他们一起上河之前检查他们的证书很重要。

但是您应该注意哪些凭据？国际或国家漂流/皮划艇协会的会员资格，其中之一。如果一家公司的导游经过适当的培训和认证，他们通常也会很乐意与您分享这些信息。在这两种情况下，请在官方网站上查找信息，留意办公室墙上的证书，如果您不确定，请随时询问。

贴士：在加入一家公司之前先查看在线评论。如果过去的客户提出了对安全的担忧——尤其是如果这些担忧被反复提出——最好避开。

请记住：人多安全

安全皮划艇的数量是需要考虑的一件事。

安全皮划艇是向导，他们在木筏旁边划桨，以防有人落水或遇到其他紧急情况时提供帮助。大多数公司都会派出至少一名安全皮划艇运动员，但安全在于数量——因此，安全皮划艇运动员越多越好。

如果您觉得一家公司正在通过限制安全皮划艇的数量来削减成本，那么您就不会想和这家公司一起旅行。

准备好遵循指示，就像你的生活取决于它一样

因为它确实如此。

坐在船前向乘客大喊指示的向导不仅仅是为了薪水。向导的工作是确保您玩得开心，最重要的是，保证您的安全。如果他们对您大喊大叫，让您划得更用力，向一侧倾斜或躲避，这是有充分理由的。

经验丰富的向导都有一些故事可以讲述，因为客户忙于聊天和大笑而无法将真正的肌肉力量用于划水，因此他们会去游泳——或者更糟。

可能会翻船

但尽量不要恐慌。

尽管向导通常会竭尽所能防止木筏倾覆，但无论如何，倾覆总是有可能发生的。然而，让木筏翻倒或让乘客掉下去绝不是向导的本意。

如果木筏倾覆，向导也有责任将所有人带到安全地带。根据河流的情况，这本身就是一项充满风险和挑战性的任务，因此请务必仔细听取并遵循他们的指示。

只带基本的物品

通常，不需要太多。

对于半天或全天的旅行：一般来说，尽可能少带。如果需要，只带必要的安全设备，例如救生衣、头盔和可能的潜水服。穿不会滑落的防水鞋——想想：Tevas 而不是人字拖。一定要带上换洗的衣服，但要把它留在公共汽车上或导游建议的任何地方。上水前涂抹防水防晒霜，并用带子固定眼镜或太阳镜。

对于更长的漂流冒险：如果要过夜或多日旅行，需要携带更多补给品，漂流公司通常会提供装箱单，这可能包括一个睡袋。

不要将贵重物品带出水面

如果丢失或损坏，那么潜在的心碎是不值得的。

虽然可以在水上随身携带贵重物品——向导有时会将干燥的袋子夹在木筏的一侧，或者也可以自己带上——但最好避免携带手机或钥匙等物品。

首先，半天或全天的旅行可能不需要。其次，许多公司提供旅游结束后可以购买（或免费下载）的照片。因此，没有真正需要随身携带自己的手机，更不用说钥匙了。