如果您患有無症狀的COVID-19,您應該怎麼做?

從何時進行測試(以及哪一項)到您應該隔離多長時間,從您懷疑自己感染了COVID-19 且沒有症狀的那一刻起,您應該做的所有事情。

隨著COVID-19病例在全美範圍內激增,部分原因是高度傳播的 Omicron 變體,您可能想知道如果您的COVID-19 檢測呈陽性但沒有任何症狀,您應該怎麼做。雖然您可能會因為與COVID-19 相關的無數症狀而感到寬慰,但您仍然需要保持警惕和積極主動,以防止將病毒傳播給您周圍的人。

也許更令人不安:最近發表在JAMA Network Open上的一項研究發現,全球超過40% 的確診COVID-19 病例沒有症狀——鑑於疾病控制和預防中心已確認完全接種疫苗的人可以即使在接受第三劑之後也會傳播病毒。 (值得慶幸的是,正如最近的多項研究表明的那樣,接受加強劑仍然意味著您患重病的可能性較小。 )

但是,如果您的COVID-19 檢測呈陽性但無症狀,您應該怎麼做?讓專家解釋一下。

如果您無症狀,應了解有關COVID 檢測的知識

知道何時檢測您是否沒有症狀可能很棘手,而且由於病例激增和國家供應問題,找到COVID-19 檢測似乎是不可能的壯舉。

LetsGetChecked 流行病學執行主任Gwen Murphy 博士解釋說,從廣義上講,COVID-19 測試分為兩類分子診斷測試(RT-PCR),通常在實驗室或診所進行並且可以識別您的系統中是否存在SARS-CoV-2 病毒,以及可以 在診所進行的抗原檢測(也稱為快速檢測),但您也可以購買這種方式在家進行檢測。 “抗原測試便宜且易於使用,但它們不如金標準診斷實驗室檢測敏感,”她說。換句話說,這些DIY 測試“通常被認為不如PCR 測試準確,並且可能會漏掉一些病例” ,公共衛生醫師兼 Everlywell顧問Charlene Brown醫學博士說。

“快速抗原檢測的最大優勢在於,它們快速、便宜,而且是一種可靠的方法,可以讓您發現自己是否正在傳播病毒,”芝加哥內科醫師Vivek Cherian補充道。“PCR 測試更敏感,實際上可以更快地識別感染,但缺點是可能需要幾天時間才能得到結果。因此,雖然這兩種測試都有用,但快速測試的好處是它可以提示一個人要早點隔離,從而防止你早點傳播病毒。”

如果您沒有症狀,您可能不確定何時才是檢測的最佳時間。 “ CDC目前的指導方針指出,接種疫苗的人應在與COVID-19 患者密切接觸五天后接受檢測,”Cherian 博士說。“話雖這麼說,鑑於Omicron 變體的倍增時間很短,因此在可能的暴露之後更早進行測試是合理的。兩到四天似乎更合理,我確實預計CDC 最終將更新他們的指導,因為Omicron 成為主導這個國家的變種,”他指出。

他說:“如果您接種了疫苗,則不必過於謹慎,並在旅行或參加大型聚會後接受檢測。” 但是,無論您的症狀狀態如何,在已知暴露後進行測試都很重要。 “如果您在高風險環境中或已知接觸後第一次測試為陰性,那麼兩三天后再次測試是謹慎的。” 畢竟,由於COVID-19 的不可預測性,最好還是謹慎行事。

如果您沒有症狀,要隔離多長時間

被隔離的COVID-19患者
被隔離的COVID-19患者

首先,如果您的檢測呈陽性,則無論您感覺如何或“正常”,您需要隔離自己。墨菲解釋說:“任何對COVID-19 檢測呈陽性的人都應該保持隔離,如果他們的症狀惡化或有任何顧慮,尤其是那些患有現有疾病的人,這可能意味著他們面臨並發症的高風險,請聯繫他們的醫生。”

“如果您的檢測結果呈陽性且無症狀,則當前的CDC 指南規定您應該自我隔離,”Cherian 博士補充道。直到最近,CDC 建議隔離10 天。但在周一,該組織更新了他們的指導方針,建議對無症狀感染者進行5 天的隔離,然後在與其他人在一起時戴上口罩5 天。 (這是因為科學已經證明,大部分COVID-19 傳播發生在疾病早期,通常在症狀開始前1-2 天和症狀開始後2-3 天。)

至於如何準確計算您的天數,無症狀陽性者應將病毒檢測呈陽性的當天計為第零天,第一天是您檢測呈陽性後的第一個完整天。如果您從未出現症狀,請認為自己很幸運。但是,如果您在隔離期結束之前確實出現了症狀,疾病預防控制中心指出,您必須重新開始以防止症狀傳播,將第0 天作為症狀出現的第一天,將第1 天作為症狀出現後的第一個完整天。

根據美國疾病預防控制中心的說法,即使你感覺很好,你也會想和家裡的其他人呆在一個單獨的房間裡,並使用一個單獨的浴室。如果這是不可能的,並且您確實需要與其他人在一起,那麼您將需要戴上口罩以幫助防止傳播。避免共用杯子、毛巾和餐具等家居用品,並在整個隔離期間避開公共交通工具。如果您突然惡化或出現嚴重症狀,例如呼吸困難、極度疲勞或劇烈疼痛和/或胸部壓力,您還需要監測自己的症狀並與您的醫生聯繫。

接下來做什麼

“如果您的檢測結果呈陽性,您絕對應該通知最近與您有過密切接觸的每個人,以便他們也可以接受檢測,並在必要時進行隔離,”Cherian 博士說。美國疾病預防控制中心指出,密切接觸是指在24 小時內與感染者相距6 英尺的時間總計15 分鐘或更長時間。 (是的,這包括三個單獨的5 分鐘暴露。)如果您在家中通過自我檢測獲得陽性結果,您還需要聯繫您的醫療保健提供者,因為感染COVID 可能會影響您未來的健康風險

如果您通過5 天的隔離期而沒有出現症狀,您應該諮詢您的醫生,看看他們是否建議重新測試。也就是說,鑑於康復者在初次感染後數周至數月仍可檢測出病毒呈陽性,因此您無需等到收到陰性檢測結果即可結束隔離。

不幸的是,正如過去兩年所表明的那樣,這種病毒是一股不可忽視的力量。 “任何地方的威脅都是無處不在的威脅,這就是我們現在看到的Omicron 變體,”墨菲說。 “只要冠狀病毒在世界某個地方傳播,就有可能出現一種逃避疫苗的變體。因此,在全球範圍內全面覆蓋疫苗接種必須是當務之急。” (相關:研究表明,一半的COVID-19 患者會出現持續六個月的症狀

“此外,我們知道接種疫苗的人仍然可以感染並傳播病毒,因此我們需要習慣於戴口罩、保持社交距離和定期檢測成為生活的一部分,”她補充道。 “大流行有一條出路,但不會很快到來,與此同時,我們需要照顧好自己和我們的社區。”

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