11 款最佳混合性肌肤保湿霜 -《Health》测试与评测

从轻盈配方到强效保湿，找到您容光焕发的理想搭配。

混合性肌肤的特点是 T 区油腻，脸颊干燥，需要针对不同的面部区域进行量身定制的护理。选择合适的保湿霜并非易事，需要在干燥区域的功效和 T 区的轻盈度之间取得平衡。西奈山医院皮肤科临床和化妆品研究主任、委员会认证的皮肤科医生 Joshua Zeichner 博士建议采取策略性保湿方法，建议在需要保湿的特定区域（例如脸颊）涂抹，同时在没有必要的情况下避开鼻子和前额。此外，找到合适的无油保湿霜也很有帮助，因为凡士林是一种封闭性成分，会让油性皮肤感到沉重。

幸运的是，市面上有各种专为混合性肌肤设计的保湿霜，我们对它们进行了测试。我们在健康实验室试用了三十多种保湿霜，为期四周，并根据质地、吸收性、油性、外观和性价比对它们进行了评分。我们还采访了三位皮肤科医生，了解他们推荐给患者的具体保湿霜。我们聘请了医学专家委员会的一位认证皮肤科医生对本文的医学和科学准确性进行了审查。 

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我们的精选

• 最佳整体：雅诗兰黛柔润面霜/面膜保湿霜
• 最佳预算：BYOMA保湿凝胶霜
• 最佳抗衰老产品：SkinCeuticals Triple Lipid Restore
• 最佳轻盈系列：露得清透明质酸水润凝露
• 最佳日间护理： REN净肤护肤 Evercalm 全球保护日霜
• 最适合晚间使用：JOSIE MARAN 面部润肤霜
• 最适合敏感肌肤：理肤泉 (La Roche-Posay) 超敏感肌肤面部保湿霜
• 最适合干性皮肤： SK-II 护肤霜
• 最佳无油产品：Tatcha 水润霜
• 最佳挥霍品：La Mer Crème de la Mer

混合性皮肤保湿霜的成分

对于混合性皮肤，请选择含有保湿剂和润肤剂的保湿霜。保湿剂能够保湿而不堵塞毛孔，而润肤剂则能够保护皮肤的天然屏障。据美国皮肤病学会认证的美容和医学皮肤科医生布莱尔·墨菲-罗斯（Blair Murphy-Rose）医学博士、美国皮肤病学会会员（FAAD）称，含有这些成分的无油保湿霜是混合性皮肤的理想选择。请查看标签上的成分，例如：

保湿剂

• 透明质酸
• α-羟基酸（AHA）
• 聚谷氨酸
• 芦荟
• 甘油
• 尿素

润肤剂

• 神经酰胺
• 角鲨烷

避免使用以下封闭性成分：

• 石油
• 黄油
• 油
• 蜂蜡
• 羊毛脂

最佳整体

雅诗兰黛柔肤霜/面膜保湿霜

我们为什么喜欢它

雅诗兰黛滋养柔肤霜/面膜保湿霜堪称肌肤救星，尤其适合敏感肌、易长痘或情绪不稳定的肌肤。它富含甜海带和红藻等滋养成分，不含对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯和亚硫酸盐等刺激性成分。

在我们的测试中，它达到了完美的平衡，深层补水，不会感觉太厚重或太轻薄。水润的质地与肌肤无缝融合，带来柔软丝滑的触感。虽然强效补水可能需要更多用量，但快速吸收和清爽的触感值得一提。

这款保湿霜涂抹时感觉清凉轻盈，散发着令人愉悦的椰子和玫瑰水香味。它与彩妆完美融合，带来自然、如肌肤般的妆效，不油腻，不起球。我们为期四周的试用表明，它对皮肤的保湿效果有一定改善，而且不会在敏感、易长痘的肌肤上引起痘痘或红斑。我们非常喜欢这款保湿霜，适合日常使用，尤其适合那些追求轻盈、保湿、几乎隐形的护肤品的人。

值得注意的是

• 唯一的小缺点是数量相对而言价格较高，可能需要更频繁地回购。

产品详情： 

• 瓶子尺寸： 1.7 液体盎司
• 成分：烟酰胺、石榴提取物、甜海带
• 优点：质地轻盈，舒缓保湿

最佳预算

Byoma保湿凝胶霜

我们为什么喜欢它

源自英国、如今在美国掀起热潮的BYOMA 保湿凝胶霜，彻底改变了混合性肌肤的护肤理念。这款奇迹般的无油产品实现了完美平衡，带来轻盈滋润的触感，满足混合性肌肤的渴望。

涂抹后，我们爱上了它丝滑的质地，尽管略显粘稠，却依然顺滑地滑过肌肤。凝胶般的质感恰到好处，既不厚重也不稀薄，轻盈透气，令人愉悦。虽然一时有些粘腻，但很快就消失了，肌肤变得光滑细腻，随时可以上妆。仅仅10分钟，这款面霜就被完美吸收，带来水润的妆效，毫无油腻感。妆容轻松叠加，展现了它作为妆前乳的潜力。

它有效对抗痘痘，令肌肤洁净清爽。对于追求轻盈质地的人来说，它是个不错的选择，但对于非常干燥的肌肤来说，可能不太理想。

值得注意的是

• 对于那些喜欢在涂抹保湿霜时立即获得不粘腻感觉的人来说，最初的粘性可能会带来不便。

产品详情： 

• 瓶子尺寸： 1.69 液体盎司
• 成分：三神经酰胺复合物、烟酰胺、绿茶
• 功效：保湿、舒缓

最佳抗衰老产品

SkinCeuticals 三重脂质修复

我们为什么喜欢它

试用完修丽可三重脂质修复 242后，我们对其吸收速度之快 和只需少量就能发挥巨大作用印象深刻 。虽然一开始看起来很厚重，但涂抹后感觉轻盈清凉，不会油腻、残留或厚重感。不到 10 分钟，我们就注意到肌肤更加水润光滑。使用后，肌肤感觉柔软，不再紧绷， 面部不同部位的保湿度也得到了提升 ，我们也很喜欢它淡淡的香味。

我们发现它在不同环境下都能持续发挥作用，能够很好地融入肌肤， 不会沾染到衣服上。它能让我们的肌肤全天保持水润。它易于卸除，不会刺激眼睛或皮肤。我们发现它适合日常使用，尤其适合那些喜欢轻盈保湿霜的人，它的哑光效果可能对油性肌肤有帮助。虽然它很有效，但并不能提供强效的保湿效果，但它确实能让我们的肌肤感觉柔软水润。

值得注意的是

• 考虑到它的价格，对于那些寻找日常保湿霜的人来说，它可能不是最好的选择。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  1.6 液体盎司
• 成分： 天然胆固醇、纯神经酰胺、脂肪酸、维生素E、葵花籽油、 
• 功效： 保湿、抗衰老

最佳轻量级

露得清透明质酸水润凝露

我们为什么喜欢它

露得清水润焕活面部保湿霜是一款屡获殊荣的轻盈啫喱状面霜，能够有效补水。它不含油脂，不致粉刺，并富含亲肤透明质酸， 能够有效滋润肌肤，焕活肌肤。

涂抹这款保湿霜的过程令人愉悦——不厚重也不轻薄，带来令人愉悦的清凉感。有时需要再涂一层来补充水分，但总体来说，它能完美地被肌肤吸收。产品散发着淡淡的清香，质地粘稠却易于涂抹。它是一款兼具精华和保湿霜的出色产品，在凝胶和乳霜之间达到了完美的平衡。

10分钟内，保湿霜便被肌肤吸收，令肌肤更加光滑水润。虽然部分区域有轻微残留，但并不构成问题。虽然部分区域感觉干燥，部分区域感觉油腻，但这款产品有效减少了额头上一天结束后的油腻感 ，无需频繁定妆。尽管偶尔会出现干燥感，但这款保湿霜的整体使用体验从第一次使用开始就非常好。

值得注意的是

• 它会使您皮肤的某些部位感觉干燥，而其他部位则有点油腻，无法产生持续的保湿效果。

产品详情： 

• 瓶子尺寸：  1.7 液体盎司
• 成分： 透明质酸
• 优点： 轻盈补水

最佳日霜

REN Clean Skincare Evercald Global Protection Day Cream

我们为什么喜欢它

REN  Evercalm 全球防护日霜因其全天涂抹的防干燥品质 和光滑、均匀的延展性而脱颖而出 。我们立即对增强的保湿效果和缓解干燥而没有任何紧绷感印象深刻。该面霜质地虽然丰富，但仍然偏轻盈，不会过于厚重，确保易于涂抹。我们很欣赏这款产品如何满足我们干燥和敏感肌肤的需求，提供保湿和舒缓功效。即使在湿疹发作期间，与其他保湿霜不同，我们也没有感到刺痛或刺激。在大约 10 分钟内，面霜就被我们的皮肤有效吸收，没有任何油腻的残留物。触摸时，我们的皮肤感觉更光滑、更柔软、更滋润，没有任何不必要的油腻。

这款保湿霜 显著改善了湿疹引起的粗糙斑块，尽管并未完全消除。产品散发着类似甜美绿色糖果的怡人香气，淡雅怡人。对于混合性敏感肌肤、 正在寻找更高端产品的人来说，这款产品是一个不错的选择，尤其适合那些寻求环保、纯素和无动物实验品牌的人。 

值得注意的是

• 泵分配的乳霜量相对较少，可能需要多次泵送才能达到所需的覆盖效果。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  1.7 液体盎司
• 成分： 黑加仑籽油、沙棘果油、山茶油
• 功效： 镇静、保湿

最佳晚霜

JOSIE MARAN 面部润肤霜

我们为什么喜欢它

JOSIE  MARAN 摩洛哥坚果油面部润肤霜 完美平衡了 滋润度和不油腻感。虽然吸收时间比预期的要长一些，但这款保湿霜能 立即补水并起到保护作用。 由于质地较重，我们主要在晚上使用。虽然一开始我们担心它会很厚重，但实际上它完全贴合在皮肤上， 没有任何油腻感。

我们确实觉得淡一点的香味会更好，但我们更欣赏它中性的质感。在潮湿的夜晚，它感觉略显厚重，但吸收效果很好， 清晨肌肤倍感柔软水嫩。虽然有些残留，但不会弄脏枕套或睡衣。随着时间的推移，我们的肌肤状况有所改善，变得 更加光滑，细纹也减少了。由于其质地丰润，具有保湿功效，我们认为对于那些寻求质地丰润、质地柔滑的晚霜的人来说，它是一款不错的选择。

值得注意的是

• 摩洛哥坚果油的丰富性可能不适合油性皮肤或易长粉刺的皮肤，可能会导致粉刺爆发。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  1.7 液体盎司
• 成分： 摩洛哥坚果油、西瓜籽油、芦荟花蜜
• 优点： 质地轻盈，夜间有效补水

最适合敏感肌肤

La Roche-Posay Toleriane 超敏感肌肤面部保湿霜

我们为什么喜欢它

备受皮肤科医生青睐的护肤品牌理肤泉 (  La Roche-Posay) 推出的 Toleriane  Dermallegro 超敏感肌肤修复面部保湿霜非常适合敏感、混合性肌肤，因为它质地温和，含有舒缓成分 ，非常适合易受刺激的肌肤。   

我们喜欢它凝胶霜般的质地和稠度，涂抹时顺滑，带来令人满意的轻盈感和清凉感。令人惊讶的是，尽管一开始看起来更厚重、更水润，但它吸收很快，令肌肤呈现哑光效果 ，同时保持水润，不会抚平细纹。不过，如果粉底液没有完全吸收，可能会在粉底下起球。我们很欣赏它方便使用的挤压式管状包装，使用起来快速便捷。此外，考虑到产品的数量和成分，价格似乎也合理。

值得注意的是

• 对于皮肤敏感的人来说，在全面使用之前进行斑贴测试以防止刺激非常重要。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  1.35 液体盎司
• 成分： 乳木果油、甘油、温泉水
• 优点： 保湿、无刺激

最适合干性皮肤

SK-II 活力霜

我们为什么喜欢它

我们发现 SK II SKINPOWER 面霜 非常适合 干性及混合性肌肤 ，因为它质地非常顺滑，不会让肌肤感觉厚重或油腻。它的质地 顺滑、厚重、奢华，但 涂抹后却非常轻盈，非常适合易干的肌肤。

这款保湿霜在10分钟内即可完全吸收，不留任何残留。它能 即时补水， 令肌肤更柔滑，并 有效改善干燥肌肤。这款保湿霜质地轻盈，即使带有淡淡的香味，也依然令人愉悦。我们的肌肤一整天都感觉柔软舒适，没有任何刺痛或厚重感。此外，它与我们日常使用的其他产品完美融合。随着时间的推移，我们的肌肤变得 明显更加柔软，容光焕发。尽管价格不菲，但我们仍然推荐它，因为它具有 保湿功效 ，并且对我们的肤色和干性肌肤有积极作用。

值得注意的是

• 它含有某些防腐剂和潜在的过敏原，可能会对皮肤敏感的人造成刺激或不良反应。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  2.7 液体盎司
• 成分：  Pitera、马蹄莲提取物、鱼腥草提取物、牡丹提取物、烟酰胺
• 优点： 保湿效果更佳，细纹和皱纹更少

最适合无油

Tatcha 水润霜

我们为什么喜欢它

Tatcha 水润保湿霜 是一款奢华轻盈的保湿霜，可为肌肤注入强效保湿成分。它蕴含 滋养的日本植物成分，是寻求不油腻、保湿、 令肤色光滑亮泽的人士的完美选择 。

这款保湿霜宜人的香味以及与其他护肤品的无缝叠加使用给我们留下了深刻的印象。它 舒缓保湿 ，经过一个月的试用，彻底改变了我们对它的看法。它有效保湿， 不会堵塞毛孔或引起痘痘。轻盈的配方能迅速被肌肤吸收，即使在出汗的时候也不会沾染到衣服或丝绸枕套上。虽然这款保湿霜质地稀薄如水，但我们很高兴地发现，涂抹后它仍然能提供充足的水分，让肌肤焕发健康光泽。  作为一款无油保湿霜， 它是一款极佳的日常选择，可以在一天结束时减少 T 区油光。

值得注意的是

• 该香水可能不适合敏感人群或喜欢无香味护肤品的人群。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  1.3 液体盎司
• 成分： 日本野玫瑰、日本豹纹百合、Tatcha 招牌 Hadasei-3
• 优点： 澄清和提炼 

最佳挥霍

La Mer 面霜

我们为什么喜欢它

La  Mer 保湿柔肤霜尤其适合混合性肌肤，其独特配方可满足各种护肤需求。其核心成分“神奇精粹”（Miracle Broth）由发酵海藻制成，以其焕活和保湿功效而闻名。它质地柔滑 ，易于涂抹，散发奢华气息。初用时感觉轻盈，略带油腻，但吸收后会变得非常柔滑， 不过吸收过程需要耐心。La

Mer 香气 宜人，与其他产品完美搭配。随着时间的推移，它改善了肤质， 令肌肤容光焕发， 并有助于减少衰老迹象。尽管价格不菲，但其优质成分、生物发酵工艺和显著的保湿效果使其成为奢华护肤品的理想之选。

值得注意的是

• 高昂的定价可能会让那些寻求以更实惠的价格获得有效护肤解决方案的人望而却步。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  2 液体盎司
• 成分： 专有神奇活性精粹、青柠茶、保湿球、芝麻油、乳木果油
• 功效： 平滑肌肤、恢复水分

最适合痤疮皮肤

Tata Harper 净化保湿霜

我们为什么喜欢它

Tata Harper 净透保湿霜 是一款护肤珍品，富含柳树皮提取物、水杨酸和芦荟等天然植物成分，是痘痘肌的理想之选。这些成分协同作用，在补水的同时对抗瑕疵，令肤色更透亮，是任何抗痘护肤方案的理想补充。

涂抹后，起初感觉肌肤光滑且略显厚重，但随后便开始滋润肌肤，不会感到任何沉重或干燥。质地易于涂抹， 不会引起不适或灼烧感。虽然需要几分钟才能完全吸收，但它感觉很轻盈，吸收后不会留下任何残留物。这款保湿霜有效地清洁了我们的皮肤，涂抹时散发出宜人的植物香味。它还可以与其他产品完美叠加使用，保持肌肤水润，减少全天的发红和瑕疵。 虽然它不能解决细纹、皱纹、色素沉着或痤疮疤痕，但这款保湿霜是适合易长粉刺皮肤的最佳保湿霜之一，可以减少粉刺，让肌肤感觉清爽，不会堵塞毛孔。

值得注意的是

• 有些用户可能会觉得植物香味有点浓，特别是如果他们喜欢无香味的护肤产品。

产品详情：

• 瓶子尺寸：  1.7 液体盎司
• 成分： 水杨酸、锯棕榈、BHA 植物混合物、塔兹曼胡椒浆果
• 功效： 痤疮和瑕疵、毛孔和干燥

《Health》的测试流程

为了找到最适合混合性肌肤的保湿霜，我们采访了三位获得认证的皮肤科医生，征求他们的建议。结合专家建议和我们自身的经验，一组拥有混合性肌肤的健康团队成员在健康实验室和家中测试了30多种面部保湿霜，测试时间超过228小时。我们按照说明使用这些保湿霜，持续了四周，评估了产品的肤感，并记录了使用前后的差异。测试期结束后，我们评估了这些产品，以确定它们的有效性以及将其添加到日常护肤程序中的潜力。

我们评估每款保湿霜的属性：

• 皮肤的质地和感觉
• 吸收率
• 改善皮肤
• 一般产品价值

专家

为了确保我们为混合性皮肤提供最佳的保湿霜建议，我们咨询了以下专家以获得他们的专业建议：

• Blair Murphy-Rose，医学博士，美国皮肤病学会会员，纽约激光与皮肤外科中心认证的美容和医学皮肤科医生，威尔康奈尔医学院皮肤病学临床讲师
  
• Joshua Zeichner医学博士，委员会​​认证的皮肤科医生，西奈山医院皮肤科临床和化妆品研究主任，JORI Skincare 的医学顾问
  
• Dendy Engelman，医学博士，FACMS，FAAD，纽约市 Shafer 诊所的委员会认证美容皮肤科医生和莫氏外科医生 
  
• Ava Shamban 博士，哈佛大学毕业，委员会认证的皮肤科医生，AVA MD、SKINFIVE 和 ALTHAEA SKIN 的研究员兼临床医生创始人 [2023 年夏季] 

关于混合性皮肤保湿霜你需要知道的事

混合性皮肤是什么样的？

Engelman 博士认为，混合性肌肤顾名思义就是混合型肌肤。“一个常见的迹象是，你的脸上有两种或两种以上的肌肤纹理——通常表现为T区（额头、鼻子和下巴）油腻，而苹果肌等凸起区域或皮肤较薄的区域（例如嘴唇和眼周）干燥，”她解释道。“这些互相矛盾的肌肤纹理会随着季节变化而变化，因为混合性肌肤在夏季往往更油，在冬季则更干燥。”

遗传因素通常会影响肤质。此外，激素也可能影响油脂分泌，无论是皮脂腺分泌过多还是不足。“例如，在月经周期中，你的雌激素和孕激素水平会波动，”恩格尔曼博士解释说。“这可能会催化皮肤过度出油，引发痘痘；另一方面，根据你身体对激素的反应，你可能会出现皮肤干燥和脱皮的情况。” 

治疗混合性皮肤的最佳方法是什么？

护理混合性肌肤的方法有很多——你可以 用同一种产品护理全脸，也可以用不同的产品护理脸部不同区域。  “记住，你 可以 像干性肌肤一样护理干燥区域，像油性肌肤一样护理油性区域——当然，没有必要全脸都用同一种产品，”Murphy-Rose 博士解释说。“这是我最喜欢的护理混合性肌肤的方法，尤其是在冬季，干燥区域可能特别干燥。”

根据季节调整护肤方案通常有益。“如果你喜欢在皮肤的各个部位使用各种产品，那么目标是选择对干性皮肤和油性皮肤都均衡的产品，这样既不会刺激皮肤，也不会引发痘痘，”墨菲-罗斯博士说。

对于混合性肌肤来说，一个简单易行的护肤程序是 先用高质量的洁面乳，然后在出油区域涂抹针对性的精华液或爽肤水。  “最好的精华液或爽肤水能够温和地去除角质，清洁毛孔，而不会过度干燥或剥落，”Murphy-Rose 博士解释说。“水杨酸 (BHA) 可以溶解毛孔内的油脂和污垢，并去除毛孔周围的角质，从而改善毛孔的外观，使毛孔不易堵塞。接下来也是最后一步，是在整个面部涂抹轻薄的保湿霜，并在特别干燥的部位涂抹更滋润的保湿霜。”