这种简单的旅行方式是莎拉·米歇尔·盖拉无压力暑假的秘诀

对于没有孩子的人来说，这似乎还很遥远，但如果你是一位家长，你很可能已经在计划你的暑假了。孩子们放学后，你可能需要安排托儿服务和各种活动，但挤进假期里也不错。 

那么，究竟该如何规划一个轻松无压力的假期，让全家人都感到兴奋难忘呢？或许，一个意想不到的秘诀能让你避免暑假的混乱：非莎拉·米歇尔·盖拉莫属。 

“我们全家一直都坐火车，”她告诉《家长》杂志。 “不用费心赶机场，不用早起赶飞机，也不用出城就能到机场——火车真的让旅行变得轻松多了。”

莎拉·米歇尔·盖拉一家最喜爱的旅游胜地

这位传奇女演员和她的丈夫，演员小弗雷迪·普林兹育有两个孩子，分别为15岁和12岁。这个四口之家经常去欧洲旅行，尤其是意大利。盖拉喜欢参观佛罗伦萨的博物馆，而她的孩子们则迫不及待地想去托斯卡纳和阿马尔菲海岸探索葡萄园。

“我们非常努力地培养他们对不同地方、文化和人群的好奇心，”她说。她提到，每次全家一起旅行，他们都会一起参加烹饪课，这样他们也能学习当地美食。 

莎拉·米歇尔·盖拉为何喜欢坐火车旅行

探索欧洲的经历让盖拉（他最近与 Trainline 合作）意识到，火车旅行被低估了，尤其是在美国人当中，他们不太喜欢火车旅行。但这种情况可能正在改变：在过去两年里，超过3200万旅客乘坐过美铁的火车，2023年至2024年间，乘客数量增长了15%。美国铁路公司计划在未来几十年扩大其服务范围，在东北地区的路线上增加更多站点；该公司的目标是到 2040 年将乘客数量增加一倍。

无论你计划和家人一起游历美国或欧洲（或前往其他铁路系统发达的地方，例如日本），你都可能需要先乘坐飞机才能到达目的地。但到达目的地后，火车会为你提供丰富的探险机会，让你在旅途中可以游览更多城镇，而且比预订机票更实惠。

除此之外，腿部空间也更加宽敞，如果您坐立不安，可以有更多空间起身走动，而且更容易拿取物品。

盖拉喜欢带孩子们坐火车旅行的另一个原因是，这实际上能让他们与周围的环境互动——这意味着他们不会沉迷于iPad。盖拉其实并不热衷于电子设备：去年，她告诉《家长》杂志，女儿只带手机主要是出于安全考虑。在社交媒体上发布任何内容之前，她都会主动征求父母的意见——而且全家人也经常会离开电子设备，到户外走走或散散步。

“孩子们在火车上能看到更多东西。在飞机上，他们什么都看不到，只是云朵。然后iPad就派上用场了，”她解释道。“坐火车旅行时，你会对沿途看到的不同城镇更加好奇，这也会成为全家人之间更热衷的话题。” 

盖拉强调，火车占用的旅行时间最少，让家庭有更多时间完成行程的所有事项。

“你的时间有限，尤其是从美国和欧洲出发，所以你想尽可能多地安排行程。但在欧洲，机场通常离市中心很远，”她说，这意味着从机场到你要去的城市，你可能会浪费多达两个小时的时间。“而火车站就把你送到了市中心，所以你节省了额外的时间和体验。”

和青少年一起旅行是什么感觉

盖拉和她的家人现在都是高效的旅行者。孩子们现在已经够大了，可以自己打包行李，这很有帮助。她不再需要反复检查儿子是否记得打包袜子和内衣了——以前都是他姐姐帮他打包的——但和十几岁的孩子一起旅行也有一些缺点。

“他们并不总是想把整个假期都花在和父母一起去欧洲旅行上，”她说。“他们想去露营。他们想见见朋友。他们想去TikTok上看到的那个风景最好的地方。然后你去了那里，却发现排了100个人的队。”

为了减少孩子们的抱怨，让这次旅行感觉更像是一次合作，而不是父母一方的行政决定，盖拉说她让她的孩子参与了计划过程。 

“如果你鼓励他们了解欧洲的不同地区，或者，你知道，‘嘿，在学校，你讨论过这个，我们要去看看这件事发生的地方。’如果你能把所有的事情都联系在一起，我想他们会觉得更兴奋，”盖拉解释道。

无论如何，青少年可能会对旅行的某些方面感到不满——这是父母无法控制的。但他们可以控制的（在一定程度上）是他们如何轻松地制定旅行计划。当你不那么焦虑时，这意味着你有更多精力专注于与孩子建立联系——即使他们忘记带袜子。